南大阪の高石市で「食でからだをいやし、空間でこころをいやす」をコンセプトに、ゆっくりできる場所を提供するカフェら・さぼうるです

今週（土）～（金）の週替わりランチは３種類

いずれもワンドリンク付き

ランチタイムは11:00-14:30です

是非ご利用ください

♪おはようございます♪

南大阪の高石市で「食でからだをいやし、空間でこころをいやす」をコンセプトに、ゆっくりできる場所を提供するカフェら・さぼうるです

チア・シードは特に食物繊維多く含んでおり、その量、12g中で、なんと4.1gだそうです

玄米には0.5g、大豆には2.2gしか含まれていないというので、チアシードに含まれる食物繊維は半端ないですね

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水に入れておくことでとろ～んとしたゲル状になるチアシード

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今日は火曜日

ら・さぼうるのお客様感謝デーです

コーヒー（ブレンド・アメリカン）のお替りが、終日無料です

是非、ご来店ください

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あのミランダ・カーも実践！

NYでブームの「チアシード」ダイエットって、ご存知ですか？

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