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2015/08/22

ブログ ダイエット

ダイエット (5).jpg

おはようございます

南大阪の高石市で「食でからだをいやし、空間でこころをいやす」をコンセプトに、ゆっくりできる場所を提供するカフェら・さぼうるです

 

正しい?ダイエット法について少し書いてみたいと思います

 

続きは・・・http://ameblo.jp/ap104175/entry-12064083491.html

2015/08/21

今週(土~金)の週替わりランチ

南大阪の高石市で「食でからだをいやし、空間でこころをいやす」をコンセプトに、ゆっくりできる場所を提供するカフェら・さぼうるです

 

今週(土)~(金)の週替わりランチは3種類

850円~1200円(税込)

いずれもワンドリンク付き

 

ランチタイムは11:00-14:30です

是非ご利用ください

 

2015/08/20

チアシード5

♪おはようございます♪
南大阪の高石市で「食でからだをいやし、空間でこころをいやす」をコンセプトに、ゆっくりできる場所を提供するカフェら・さぼうるです

体重1kgをカロリーに換算すると約7000kcalになります。つまり基礎代謝+運動などで7000kcalを消費すると脂肪が1kg減ることになります

続きは・・・http://ameblo.jp/ap104175/entry-12063360590.html

2015/08/18

ブログ チアシード4

♪おはようございます♪

南大阪の高石市で「食でからだをいやし、空間でこころをいやす」をコンセプトに、ゆっくりできる場所を提供するカフェら・さぼうるです

 

チアシードダイエットのやり方はまず自分にあった必要カロリーがどのくらいなのか知ることから始めましょう

 

続きは・・・http://ameblo.jp/ap104175/entry-12062648090.html

2015/08/17

チアシード4

♪おはようございます♪

南大阪の高石市で「食でからだをいやし、空間でこころをいやす」をコンセプトに、ゆっくりできる場所を提供するカフェら・さぼうるです

 

どんなダイエットでもそうですが、正しいダイエットのやり方はまず自分にあった必要カロリーがどのくらいなのか知ることから始まります

 

続きは・・・https://dokusho-ojikan.jp/viewer/?story_id=608

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